叫参却不是人参的乌灵参的小知识

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即便经常去逛自由市场,可是上面这种天然滋补品恐怕不太为人所常见。它叫做乌灵参。小编最近去朋友家里做客,便发现他在研究这个黝黑黝黑的小东西,他说这乌灵参是一种对人体非常好的天然滋补品。为何这么说呢,到底这乌灵参对人体有什么好处呢?我们一起来看一看吧。

在苹果绿养生网站,就有这样描述:乌灵参的功效大于冬虫夏草,比冬虫夏草更难得,一直以来有价无市,而冬虫夏草却炒到了30万一公斤。在另一位作者大医菌方在网文中对乌灵参描述道:“灵比神芝,不让虫草;菌中极者,乌灵仙参。”

虽说有人对其不吝赞美之声,但其是否有科学根据,需要从专业角度查询一番。在北京中医药大学的王嘉麟博士研究生等发表的《乌灵参的药理作用及应用进展》一文中提到,现代研究发现乌灵参主要成分包括腺嘌呤、多糖、腺苷、甘露醇、麦角甾醇、γ-氨基丁酸、赖氨酸等19种氨基酸,并含有铁、锌、锰等微量元素和维生素。乌灵胶囊对中枢神经系统的兴奋、抑制过程均具有良好的调整作用,因此能治疗多种神经精神心理疾病,如焦虑抑郁状态、偏头痛、植物性神经功能紊乱等。具有调节免疫作用、调节内分泌作用、抗贫血作用。

在“家庭用药”期刊上发表的《人间"仙草"乌灵参》一文中,也有类似描述,在提及乌灵参菌时,认为乌灵菌粉营养丰富,乌灵胶囊则具有镇静安眠作用。

不过上述文章描述的功效大多为经过加工的乌灵参制品,如乌灵菌粉胶囊,而对于日常饮食中乌灵参的是否能给予人体明显的健康益处,还没有找到专业的判断,不过至少大家在看到一些乌灵参的相关产品时,至少不再那么陌生,并能有一定了解了。那这次的分享就到这里了,有什么好的意见可以给小编留言哦!

参考资料:

1.网站苹果绿养生网//www.pingguolv.com/sl/yingyang/62518.html 

大医菌方//www.sohu.com/a/297437092_120030146

2.《乌灵参的药理作用及应用进展》   环球中医药   王嘉麟、郭蓉娟、王玉来

3.《人间"仙草"乌灵参》   家庭用药   白秀庆

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